多快餐少水果，怀孕难度大
澳大利亚研究人员发现，吃快餐多、吃水果较少的女性可能需要更长时间才会怀孕。 研究人员对英国、爱尔兰、澳大利亚和新西兰5598名女性发起问卷调查，了解她们的饮食习惯。接受调查前，这些女性没有生过孩子。调查对象中，8%的女性耗费一年或更长时间怀孕，被定义为怀孕有难度；39%的女性只用一个月即怀孕。研究发现，食用水果最少的女性，难以怀孕的风险从8%
详细...多吃柠檬能促进钙质吸收 防骨质疏松症
柠檬不仅味道清香，其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效，称得上是水果中的保健品。最近，日本《朝日新闻》报道称，日本广岛大学柠檬健康科学项目组一项新研究表明，长期食用柠檬能够促进钙质吸收，预防骨质疏松症。日本全国有六成以上的柠檬产自广岛，且新鲜优质，因此广岛县又有“柠檬县”之称。此次，广岛大学研究人员招募40名中老年女性参试者，让她们连续6个月每天饮用含钙的柠檬果
详细...苹果，你不知道的4件事
苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对健康很有好处。美国《赫芬顿邮报》载文，揭示了苹果鲜为人知的“另一面真相”。苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着
详细...吃芒果过敏容易诱发一般性皮炎
刚刚热映的电影《前任3：再见前任》中，对芒果过敏的女主角吃芒果吃到满身起疹子，被朋友送去医院救治。很多爱吃芒果的市民有过类似的体验,只是多数症状能自己消失。专家提醒,曾经对芒果过敏的人，以后最好不再吃芒果，否则容易诱发一般性皮炎、湿疹，甚至可能引起过敏性休克。湖南省妇幼保健院皮肤科副主任医师程晓明介绍，对于大部分吃芒果患接触性皮炎的人来说，过敏是直接接触引起的。例如，剥开皮直接咬着吃，芒果汁沾到口
详细...