2017-02-24
果蔬清洁，你的方法对吗？
编者按：果蔬清洁是每个家庭每天都会面对的事情，农残、细菌、脏污有时会让人们倍感头疼。如何能吃得安全、健康，正确的果蔬清洁方法必不可少。请看本期专题——水果清洁方法多 面粉、淀粉去污渍 葡萄上的白霜和污渍都很难清除，不如让面粉、淀粉来帮忙吧，将一勺面粉(或淀粉)放入清水中，搅匀;将新鲜的葡萄放入水中浸泡并轻轻揉搓，可以看到很多被粘下来的脏东西;之后用清水洗净葡萄即可。 碱水浸泡法 市面上
详细... 2017-02-17
春季养生7种水果效果好
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菠萝、芒果、山竹等都是春天的时令水果，虽然现在运输方便，想吃任何水果都能轻松办到，但是，如果要挑选养生效果佳的水果食用，当季的时令水果自然是很好的选择，下面我们就具体来看看吃时令水果的好处吧。 哪些水果养生效果佳？ 一、樱桃 春末夏初，樱桃“先百果而熟”，它营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维
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